Terms and Conditions
Multiple Payment Methods:
Credit/Debit card, bKash, Rocket, Nagad, Cash on Delivery is also available
7 Days Happy Return Change of mind is not applicable
Delivery Charge
Inside Dhaka City Tk. 50
Outside Dhaka (Anywhere in Bangladesh) Tk. 100
এই বইয়ে মানসিক চাপ, তার উৎপত্তি, প্রভাব এবং মোকাবিলার কৌশল খুব সহজ-সরল ভাষায় বলার চেষ্টা করা হয়েছে। বইটিতে অসংখ্য উদাহরণ আর চর্চার কৌশল রয়েছে, যা অনুশীলনের ফলে আপনার মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে।
বইটিতে মানসিক চাপ ও তার ব্যবস্থাপনা নিয়ে সামগ্রিক ধারণা রয়েছে। চাপ মূলত একধরনের চাহিদা এবং সেই চাহিদা মেটানোর জন্য প্রয়োজনীয় জোগানের ঘাটতির ফলেই সৃষ্ট।
চাপ ব্যবস্থাপনার জন্য শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক ক্ষেত্রগুলোতে কাজ করতে হয়। এই তিনটি স্তরে চাপ ব্যবস্থাপনার কৌশলগুলো বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়া চাপ মোকাবিলায় ভার্চ্যুয়াল জগৎ ব্যবস্থাপনা নিয়েও আলাদা একটি অধ্যায় রয়েছে।
সামগ্রিকভাবে বইটি ছাত্র, চাকরিজীবী, পেশাজীবী, ব্যবসায়ী— সকল স্তরের পাঠকের কাজে আসবে।
আজহারুল ইসলাম
আজহারুল ইসলাম একজন কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট, শিক্ষক ও লেখক। তিনি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগে শিক্ষকতা করেন। মনোবিজ্ঞান, মানসিক স্বাস্থ্য, আত্মোন্নয়ন ও যাপিত জীবনের নানা টানাপোড়েন তার লেখালেখির প্রধান বিষয়। জটিল মনস্তাত্ত্বিক ধারণাকে সহজ, সাবলীল ও পাঠকবান্ধব ভাষায় উপস্থাপনের জন্য তিনি পাঠকের কাছে পরিচিত। আদর্শ থেকে প্রকাশিত তার মানসিক প্রশান্তি আর মর্যাদাপূর্ণ জীবনের জাদুকাঠি এবং মনোসন্ধি: মানসিক চাপ মোকাবিলার সহজ উপায় বই দুটি পাঠকমহলে উল্লেখযোগ্য সাড়া পেয়েছে। মানসিক চাপ, আত্মবিশ্বাস, সম্পর্ক, জীবনযাপন ও মনের ভেতরের অদৃশ্য সংঘাত নিয়ে তার বিশ্লেষণ পাঠককে ভাবায়, সাহস দেয় এবং নিজের দিকে নতুনভাবে তাকাতে সাহায্য করে। মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক অনলাইন ম্যাগাজিন মনোযোগী মন-এও তিনি নিয়মিত লেখালেখি করেছেন।
|
Title |
মনোসন্ধি |
|
Author |
আজহারুল ইসলাম |
|
Publisher |
আদর্শ |
|
Edition |
১ম প্রকাশ ২০১৭ |
|
Number of Pages |
96 |
|
Country |
Bangladesh |
|
Language |
Bengali / বাংলা |
|
Format |
Hard Cover |
|
Category |
|
এই বইয়ে মানসিক চাপ, তার উৎপত্তি, প্রভাব এবং মোকাবিলার কৌশল খুব সহজ-সরল ভাষায় বলার চেষ্টা করা হয়েছে। বইটিতে অসংখ্য উদাহরণ আর চর্চার কৌশল রয়েছে, যা অনুশীলনের ফলে আপনার মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে।
বইটিতে মানসিক চাপ ও তার ব্যবস্থাপনা নিয়ে সামগ্রিক ধারণা রয়েছে। চাপ মূলত একধরনের চাহিদা এবং সেই চাহিদা মেটানোর জন্য প্রয়োজনীয় জোগানের ঘাটতির ফলেই সৃষ্ট।
চাপ ব্যবস্থাপনার জন্য শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক ক্ষেত্রগুলোতে কাজ করতে হয়। এই তিনটি স্তরে চাপ ব্যবস্থাপনার কৌশলগুলো বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়া চাপ মোকাবিলায় ভার্চ্যুয়াল জগৎ ব্যবস্থাপনা নিয়েও আলাদা একটি অধ্যায় রয়েছে।
সামগ্রিকভাবে বইটি ছাত্র, চাকরিজীবী, পেশাজীবী, ব্যবসায়ী— সকল স্তরের পাঠকের কাজে আসবে।
Specifications
| Format | Hardcover |