সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য ও যৌন সুশিক্ষা

সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল হোক আনন্দের, ভয়ের নয়— বিজ্ঞানসম্মত যৌন শিক্ষা ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার পূর্ণাঙ্গ পথপ্রদর্শক

আমরা চাই বা না চাই, আমাদের সন্তানেরা বড় হচ্ছে। তাদের শরীরে ও মনে আসছে আমূল পরিবর্তন। কিন্তু আমাদের সমাজে যৌনতা বা প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা আজও ‘নিষিদ্ধ’ বা লজ্জার বিষয়। আপনি কি জানেন, বয়ঃসন্ধিকালে সঠিক তথ্যের অভাবেই অধিকাংশ কিশোর-কিশোরী বিষণ্নতায় ভোগে এবং ভুল পথে পা বাড়ায়?

‘সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য ও যৌন সুশিক্ষা’ গতানুগতিক কোনো ডাক্তারি বই নয়। এটি মূলত বাবা-মা এবং পরিবারের বড়দের জন্য রচিত একটি সচেতনতামূলক নির্দেশিকা। লেখক ইশরাত ইরিনা অত্যন্ত সহজ বাংলায়, এবং বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে বয়ঃসন্ধিকালের প্রতিটি ধাপ ব্যাখ্যা করেছেন। মাসিক বা স্বপ্নদোষের মতো স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়াকে কীভাবে ‘লজ্জা’ না ভেবে ‘স্বাভাবিক’ হিসেবে গ্রহণ করতে হয়, তা এই বইতে নিপুণভাবে তুলে ধরা হয়েছে।

বইটিতে কেবল শারীরিক পরিবর্তন নয়, গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও। হরমোনের পরিবর্তনের ফলে সন্তানের মেজাজ খিটখিটে হওয়া বা নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া যে দোষের কিছু নয়—তা বোঝার জন্য এই বইটি প্রতিটি অভিভাবকের সংগ্রহে থাকা আবশ্যক।

কেন এই বইটি আপনার সংগ্রহে থাকা জরুরি?

✅ ট্যাবু বনাম বিজ্ঞান: মাসিক, স্বপ্নদোষ, মাস্টারবেশন এবং প্রজননতন্ত্র নিয়ে প্রচলিত কুসংস্কার ভেঙে বিজ্ঞানসম্মত ব্যাখ্যা। 
✅ গুড টাচ ও ব্যাড টাচ: ৩-৪ বছর বয়স থেকেই শিশুকে কীভাবে খারাপ স্পর্শ ও সম্মতি (Consent) সম্পর্কে শেখাবেন, তার গাইডলাইন। 
✅ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা: হরমোনজনিত বিষণ্নতা, পিসিওএস (PCOS) এবং বয়ঃসন্ধিকালীন মানসিক অস্থিরতা মোকাবিলার উপায়। 
✅ সঠিক পরিবার পরিকল্পনা: বিবাহিত ও অবিবাহিতদের জন্য প্রজনন স্বাস্থ্য সুরক্ষা, এসআরএইচআর (SRHR) এবং নিরাপদ গর্ভপাত সম্পর্কে স্বচ্ছ ধারণা।

লেখক পরিচিতি: ফার্মাসিস্ট এবং প্রজনন স্বাস্থ্য গবেষক ইশরাত ইরিনা, যিনি বিল অ্যান্ড মেলিন্ডা গেটস ইনস্টিটিউটের আন্তর্জাতিক পুরস্কারপ্রাপ্ত। তিনি তার অর্জিত জ্ঞান ও গবেষণাকে সহজ ভাষায় পাঠকের সামনে তুলে ধরেছেন। [Cover Text]

গ্যারান্টি: বইটির মূল প্রকাশক ‘আদর্শ’র কাছ থেকেই বইটি কিনলে পাচ্ছেন সবচেয়ে কম দামে অরিজিনাল বই পাওয়ার নিশ্চয়তা। তাই দেরি না করে বইটি এখনই সংগ্রহ করুন।