হেলদি ডায়েট রেসিপি: ওজন কমাতে এবং সুস্থ থাকতে লো-কার্ব খাবারের পূর্ণাঙ্গ রেসিপি গাইড
আফসানা আফরিন | Format: Hard Cover
- #3 Best Seller in Cooking
*ওজন কমানোর যুদ্ধে আপনি কি ক্লান্ত?* মাসের পর মাস বিস্বাদ সেদ্ধ খাবার খেয়েও যখন কাঙ্ক্ষিত ফল মিলছে না, তখন মন খারাপ হওয়াই স্বাভাবিক। কিন্তু ডায়েট মানেই প্রিয় খাবার ত্যাগ করা নয়। আফসানা আফরিন তার *‘হেলদি ডায়েট রেসিপি’* বইতে দেখিয়েছেন কীভাবে সাধারণ সব ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে মজাদার লো-কার্ব খাবার তৈরি করে সুস্থ থাকা যায়। এবার স্বাদ আর স্বাস্থ্য বজায় রেখে ওজন কমবে ম্যাজিকের মতো! আরও পড়ুন
- এই বইয়ে 20% ছাড়, আপনার সাশ্রয় 172৳
- 1,499৳+ অর্ডারে ফ্রি ডেলিভারি
- সরাসরি প্রকাশকের কাছ থেকে · 100% অরিজিনাল
- ক্যাশ অন ডেলিভারি: বই হাতে পেয়ে টাকা দিন
- ত্রুটিপূর্ণ বই 7 দিনের মধ্যে বদল
- এই বইয়ে 20% ছাড়, আপনার সাশ্রয় 172৳
- 1,499৳+ অর্ডারে ফ্রি ডেলিভারি
- সরাসরি প্রকাশকের কাছ থেকে · 100% অরিজিনাল
- ক্যাশ অন ডেলিভারি: বই হাতে পেয়ে টাকা দিন
- ত্রুটিপূর্ণ বই 7 দিনের মধ্যে বদল
আফসানা আফরিন একজন বাংলাদেশি লেখিকা এবং খাদ্য ও পুষ্টি বিষয়ক পরামর্শদাতা। তিনি বাংলাদেশের একজন জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর্মী, যারা সাধারণ মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাবারের অভ্যাস নিয়ে সচেতন করেন। তাঁর জন্মস্থান সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পাওয়া না গেলেও, তিনি বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি এবং পুষ্টিকর ডায়েট পরিকল্পনার জন্য পরিচিত। আফসানা আফরিন "হেলদি ডায়েট রেসিপি" সহ আরও বেশ কিছু বই লেখেন, যেখানে স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রস্তাবনা, উপকারী খাবারের রেসিপি এবং দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার পুষ্টি সম্পর্কে তথ্য প্রদান করা হয়। তার কাজের মাধ্যমে মানুষকে সুস্থ জীবনযাপন ও পুষ্টির দিকে মনোযোগ দিতে উদ্বুদ্ধ করা হয়। তবে, তাঁর মৃত্যুসম্পর্কিত কোনো নির্ভরযোগ্য তথ্য পাওয়া যায়নি, এবং তিনি এখনও বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে লেখালেখি ও পরামর্শ প্রদান করে চলেছেন। আরও দেখুন