স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
তানভীর শাহরিয়ার রিমন | Format: Hard Cover
- #7 Best Seller in Self-Development
চাপে নেই এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিভিন্ন কর্পোরেট হাউসের বিক্রয়কর্মীদের নানারকম স্ট্রেস সামলাতে হয়, স্ট্রেস সামলাতে হয় বিভাগীয় প্রধান থেকে একজন সিইওকে। উদ্যোক্তাদের চাপের কোনো শেষ নেই। আবার যারা নতুন ক্যারিয়ার তৈরি করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, কিন্তু ব্যাটে-বলে হচ্ছে না, তাদের চাপও কম নয়। ব্যক্তিজীবনে সম্পর্কের টানাপোড়েন থেকেও অনেকে চাপে ভোগেন। এই বইয়ে আমরা নেগেটিভ চাপ কী করে দূর করব এবং পজিটিভ চাপের মাধ্যমে কী করে অনুপ্রাণিত হব সেই সব হ্যাকস নিয়ে কথা বলা হয়েছে। বলা হয়েছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় ব্যবস্থাপনার কৌশল নিয়ে। আর হ্যাঁ, লাইফস্টাইল, হেলদি লাইফস্টাইল, সেল্ফ কেয়ার কী করে আমাদের জীবনের নেগেটিভ চাপকে পজিটিভ চাপে রূপ দেবে সেইসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়কে সমধিক গুরুত্ব দিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। যারা চাপ সামলে জীবনে সামনে এগুতে চান, যারা নিজেদের জীবনকে সুশৃঙ্খল নিয়মে পরিচালিত করতে চান, হতে চান সফল উদ্যোক্তা, কর্পোরেট লিডার— বইটি তাদের জন্য। টিনএজার থেকে শুরু করে তাদের অভিভাবকরাও উপকৃত হবেন এই বই থেকে, দায়িত্ব নিয়ে বলছি। আরও পড়ুন
- এই বইয়ে 20% ছাড়, আপনার সাশ্রয় 68৳
- 1,499৳+ অর্ডারে ফ্রি ডেলিভারি
- সরাসরি প্রকাশকের কাছ থেকে · 100% অরিজিনাল
- ক্যাশ অন ডেলিভারি: বই হাতে পেয়ে টাকা দিন
- ত্রুটিপূর্ণ বই 7 দিনের মধ্যে বদল
- এই বইয়ে 20% ছাড়, আপনার সাশ্রয় 68৳
- 1,499৳+ অর্ডারে ফ্রি ডেলিভারি
- সরাসরি প্রকাশকের কাছ থেকে · 100% অরিজিনাল
- ক্যাশ অন ডেলিভারি: বই হাতে পেয়ে টাকা দিন
- ত্রুটিপূর্ণ বই 7 দিনের মধ্যে বদল
তানভীর শাহরিয়ার রিমন বাংলাদেশের একজন প্রতিশ্রুতিশীল লেখক, সাহিত্যিক এবং জনসংযোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি ১৯৮৫ সালের ৫ই জানুয়ারি ঢাকা শহরে জন্মগ্রহণ করেন। ছোটবেলা থেকেই তিনি সাহিত্য এবং কলাম লেখায় আগ্রহী… আরও দেখুন